Heb je niet veel tijd om te ontbijten? Of ben je op zoek naar een makkelijk tussendoortje? Mueslire…
Hoeveel eieren mag je wekelijks eten? Op het internet vind je uiteenlopende adviezen. Onze voedings…
We weten allemaal wel dat chips niet aan te raden zijn in een gezond voedingspatroon, maar weet je …
Colruyt-groep vervangt de Eco-score door een nieuw milieulabel: de Green-score. Onze experte legt uit wat er verandert op het vlak van de beoordeling van de milieu-impact van voedingsmiddelen.
Heel wat smeerpasta's uit de supermarkt bevatten geraffineerde oliën zoals palmolie. In onze recente test van 19 hazelnootpasta's hebben we gecontroleerd of choco met palmolie per definitie ongezonde…
De sapjes van Capri-Sun zijn al tientallen jaren een ware rage tijdens de pauze op de speelplaats. Zijn deze kleine drankjes, die gemakkelijk in de schooltas van je kinderen passen, echt fruitsap? Wa…
Of gevulde pasta gezond is, hangt doorgaans af van de vulling: vlees, vis, kaas of groenten. Kies daarom een pasta met een lichte vulling en weinig zout, met zo min mogelijk additieven en ultrabewerk…
Pasta heeft een slechte reputatie omwille van zijn vermeende effect op de weegschaal. Wie wilt afvallen, zal deze gevreesde dikmaker dan ook proberen vermijden, maar is dat wel nodig? Word je effecti…
Zaffranax is een voedingssupplement dat je volgens de producent kan ondersteunen op emotioneel, lichamelijk en verstandelijk niveau. Maar helpt het saffraanextract echt bij een depressieve stemming? …
Is het magnesiumsupplement MetaRelax echt doeltreffend? Voor wie wordt het aanbevolen en wat zijn de bijwerkingen? Onze expert beantwoordt al je vragen.
Zijn voedingssupplementen met magnesium nuttig? Onze expert analyseert hun doeltreffendheid, de mogelijke risico's en de voorzorgsmaatregelen die je moet nemen als je overweegt magnesiumsupplementen …
Spirulina tegen bloedarmoede: superfood of superhoax?
Pasta is een bron van complexe koolhydraten die essentieel zijn voor het lichaam. Als je kiest voor volkoren pasta en niet overdrijft met je porties, is pasta zelfs gezond. Maar mag je dan elke dag p…
Portiegrootte is erg belangrijk: te weinig of te veel eten van bepaalde voedingsmiddelen kan het risico op gezondheidsproblemen verhogen. Maar wat is de ideale hoeveelheid gram pasta per persoon? Dat…
Tijdens het boodschappen doen, laten we ons soms verleiden tot de aankoop van een dessertje of vieruurtje. Dan volgt er een moeilijke keuze: een melkdessert of een gebakje? Welke van de twee bevat de…
Het klassieke recept voor chocolademousse vereist chocolade, boter, eieren, suiker en ook room. Dit dessert is dus een echte caloriebom, rijk aan suiker en verzadigde vetten. Onze voedingsexperte ste…
Welk water je gebruikt om koffie te zetten, kan een grote invloed hebben op de smaak van je koffie. Onze experte legt uit hoe je chloor, kalk of sterk afsmakend water kunt vermijden om zo het lekkers…
Elke week komen er nieuwe afslankmiddelen op de markt. Onze analyse heeft aangetoond dat zulke "supplementen" niet zonder gevaar zijn. Maar werken ze wel? Kun je effectief gewicht verliezen met zulke…
Welke oplosmiddelen worden gebruikt om cafeïne uit koffie te halen en blijven daar sporen van achter in je koffie? Zijn restanten van oplosmiddelen zoals dichloormethaan gevaarlijk voor onze gezondhe…
De afgelopen dagen hebben onze leden ons vragen gesteld over meelwormen in brood, die sinds 10 februari zijn toegestaan, zonder enige vermelding op het etiket. We reageren in detail op de bezorgdhede…
Sojamelk, havermelk, kokosmelk, ... Zulke benamingen rollen soepel van de tong, maar je ziet ze niet meer op verpakkingen. Waarom mag de term "melk" niet meer gebruikt worden voor melkvervangers op p…
Van pure chocolade wordt beweerd dat het gezond zou zijn, en met name goed voor het hart en de hersenen. Tegelijk bracht een recente studie aan het licht dat chocolade cadmium en lood bevat, zware me…
Nee, chocolade is giftig voor honden. We leggen je in dit stuk uit waarom, welke symptomen kunnen optreden en wat je moet doen als je hond toch chocolade heeft gegeten.
Last van een buikje, of wil je gewoon wat gezonder leven? Om te vermageren, moet je inzetten op zowel voeding als lichaamsbeweging. Je hebt geen strikt dieet nodig om overgewicht te verliezen, met on…
