Hoe je de brooddoos van je kind gezonder maakt
Wat is #Foodswap?
Een gezondere brooddoos hoeft niet altijd ingewikkeld te zijn. Onze voedingsexperte Véronique toont je bij de start van dit nieuwe schooljaar hoe je simpel één of meerdere ingrediënten die normaalgesproken in de brooddoos van je kind zit, kunt vervangen door een gezonder of evenwichtiger alternatief. We spreken daarom van #Foodswap (letterlijk "voedselruil"). Zo'n kleine wissel kan een stap in de goede richting zijn om het hele schooljaar gezonder te eten.
Hier is een voorbeeld van hoe onze experts de brooddoos van de jonge Charlotte hebben verbeterd:
Charlotte's brooddoos voor & na
Gezond lunchen zonder stress of hoge kosten
Het begin van het schooljaar kan aanvoelen als een stressvolle periode. Wij laten je zien hoe je zonder veel tijd of geld toch een gezonde brooddoos voor je kind samenstelt.
Ontdek al onze tips voor een gezondere brooddoos
Naast tips over hoe je de brooddoos van je kind gezonder kan maken, vertellen we je ook hoe je je lunch vers kunt houden en hoe je je ecologische voetafdruk kunt verkleinen door minder afval te produceren.
