Voeding en gezondheid onder de loep van logo TA
Dossier

De zin en onzin van voedingssupplementen voor meer weerstand en vitaliteit

16 december 2016
De zin en onzin van voedingssupplementen voor meer weerstand en vitaliteit

16 december 2016

Aan voedingssupplementen worden allerlei heilzame eigenschappen toegeschreven. Ze zouden onder meer de vitaliteit opkrikken en het immuunsysteem versterken. Is dat zo? Wij hielden er 18 tegen het licht om hun nut te onderzoeken, valse beloften te ontmaskeren en regelrechte risico’s op te sporen.

In dit dossier

Volgens een marktonderzoek verricht door het onafhankelijke studiebureau Listen koopt 57% van de Belgen – in hoofdzaak vrouwen – minstens één voedingssupplement per jaar; meer dan één Belg op vijf neemt er dagelijks in; bijna een kwart van de bevolking volgt tweemaal per jaar een seizoenskuur. De multivitaminecomplexen scoren het hoogst in de verkoop (44%), gevolgd door de vitaminen voor volwassenen (27%), de energiesupplementen (15%) en de supplementen voor kinderen (14%). Voedingssupplementen zijn overal verkrijgbaar: in apotheken, grootwarenhuizen, speciaalzaken en dieetwinkels, of op internet. De consumptie ervan is dus allerminst een marginaal verschijnsel te noemen.

Uw vragen beantwoord

In dit dossier proberen we u een antwoord te geven op vragen waar u ongetwijfeld mee zit:

  • Efficiënt of niet: welk nut hebben voedingssupplementen? 
  • Verklarende woordenlijst: wat betekenen al die claims en vermeldingen op het etiket?
  • Ons advies: de do’s-and-don’ts bij gebruik van supplementen
  • 18 producten onder de loep: wat vinden onze experten van deze veelverkochte producten? 

Afdrukken Versturen via e-mail