Dossier

Eerste hulp bij kleine ongevallen thuis

30 november 2016
eerste hulp

30 november 2016

De meeste ongevallen, klein of groot, gebeuren thuis. Het is dus van belang dat u een zekere basiskennis van eerste hulp hebt. Ook al omdat u, wanneer u niet het juiste doet, de gevolgen nog kunt verergeren. Zorg daarbij ook dat uw huisapotheek in orde is. Wij zetten u op de goede weg.

De meeste ongevallen gebeuren thuis. U en uw familie hebben er dus alle baat bij dat er iemand in huis is die de eerste hulp op dat moment kan toedienen. Als u daarvoor een cursus wilt volgen, dan kan dat bij het Rode Kruis. In Vlaanderen is dit gratis, in Wallonië en Brussel kost het amper € 45. Vooral wie samenwoont met mensen die iets kwetsbaarder zijn, zoals kleine kinderen of ouderen, zal hier zeker baat bij hebben, en misschien zelfs levens kunnen redden.

Nuttige telefoonnummers

Maak een lijst met alle noodnummers en leg dit bij uw telefoon, of programmeer ze in uw gsm: het antigifcentrum (070 245 245), uw huisarts, uw apotheker, het internationaal noodnummer (112), een nummer dat u altijd kunt bellen (vrienden, familie).

Breng uw huisapotheek op orde

Een pijnstiller en ontsmettingsmiddel zijn absoluut noodzakelijk in een huisapotheek. Tandpijn, hoofdpijn en andere pijnen stilt u met een middel op basis van paracetamol (bv. Paracetamol Teva, Dafalgan, Pe-Tam). Deze stof geniet de voorkeur omdat ze het minst bijwerkingen veroorzaakt en ze doeltreffend is, op voorwaarde dat u de dosis niet overschrijdt en u het middel niet te lang neemt. Ontstekingen en pijnlijke maandstonden behandelt u het best met een ontstekingsremmer met bijvoorbeeld ibuprofen zoals Nurofen of Ibuprofen Teva.

Kleine wondjes moet u in eerste instantie schoonmaken met water en indien nodig zeep. Pas dan mag u eventueel een ontsmettingsmiddel aanbrengen. Onze voorkeur gaat uit naar chloorhexidine op waterbasis (bv. Hibidil, Cedium chlorhexidine) of naar het bruinkleurende povidon-jood, eveneens op waterbasis (bv. Iso-betadine, Iodex). Maar veel belangrijker dan het aanbrengen van een ontsmettingsmiddel is ervoor te zorgen dat de wonde schoon is.

Eventueel kunt u ook volgende producten in de huisapotheek bewaren: een middel tegen diarree, iets tegen maagpijn, brandend maagzuur of reflux, een middel tegen braken en misselijkheid en een fysiologisch serum of zoutoplossing. Echter, meestal zijn de klachten die u met deze middelen behandelt van voorbijgaande aard of kunt u ze met simpele zaken zoals voldoende water drinken en aangepaste voeding ook verzachten. Hebt u ergens vragen of twijfels over, raadpleeg dan uw arts en/of apotheker.

Handige toebehoren zijn:

  • Een koortsthermometer 
  • Steriele kompressen 
  • Gaasverband
  • Elastische windels
  • Veiligheidsspelden en verbandhaakjes
  • Kleefpleisters op rolletje 
  • Pleisters 
  • Koude kompressen (coldpack)
  • Steristrips
  • Schaar met afgeronde punten
  • Pincet 
  • EHBO-gids

 

Praktische tips voor uw huisapotheek


Afdrukken Versturen via e-mail