Wat moet je doen bij een oogontsteking?
Is je oog rood, gezwollen en tranend, en jeukt het? Dan heb je waarschijnlijk conjunctivitis, of een ontstoken oog. Meestal helpt een eenvoudige verzorging en goede hygiëne, maar als het niet betert, moet je naar de dokter. Wie contactlenzen draagt, loopt meer risico, maar de gevolgen zijn zelden ernstig.
Als je ogen ontstoken zijn, gaan de bloedvaten zich verwijden. Dat leidt tot roodheid, gezwollen oogleden en een "korrelig" gevoel.
Deze ongemakken kunnen gepaard gaan met meer afscheiding, die dikker en gekleurd is (gewoonlijk geel of groen). Soms zit het oog dan 's ochtends dichtgekleefd.
Als je ogen ontstoken zijn, gaan de bloedvaten zich verwijden. Dat leidt tot roodheid, gezwollen oogleden en een "korrelig" gevoel.
Deze ongemakken kunnen gepaard gaan met meer afscheiding, die dikker en gekleurd is (gewoonlijk geel of groen). Soms zit het oog dan 's ochtends dichtgekleefd.
Een lokale basisverzorging met kunsttranen, fysiologisch water en koude kompressen volstaat gewoonlijk om een oogontsteking te doen genezen.
Geen corticoïden of antibiotica
Corticoïden (op voorschrift) zijn niet aan te raden. Ook antibiotica zijn meestal niet nodig. Die kunnen wel raadzaam zijn in geval van een bacteriële conjunctivitis die ernstige klachten veroorzaakt of die niet na een viertal dagen verbetert.
Als de basiszorg niets uithaalt, kun je een lokaal ontzwellend middel gebruiken om de zwelling en de roodheid te verminderen. Dat is vrij verkrijgbaar in de apotheek in de vorm van druppels.
Anders dan bij een gewone lokale verzorging moet je wel uitkijken dat je niet te veel gebruikt en strikt de bijsluiter en het advies van de apotheker volgt. Gebruik een ontzwellend middel bijvoorbeeld nooit langer dan vier dagen.
Heb je de oogontsteking goed verzorgd maar zijn de klachten niet verbeterd, ga dan naar de dokter. De eerste vier dagen hoef je je nog geen zorgen te maken, tenzij de ontsteking erg hevig is (dan moet er wel snel worden ingegrepen).
Meteen naar de dokter bij ernstige oogontsteking
Er is sprake van een ernstige ontsteking als:
- Het hoornvlies (de cornea) en de iris erg rood zien;
- Je veel pijn hebt (een gewone oogontsteking is hinderlijk, maar doet nooit veel pijn);
- Je je oog niet kunt openhouden (niet te verwarren met het gevoel dat er zand onder je ooglid zit);
- Je last hebt van sterke overgevoeligheid voor licht of een verstoord zicht (wazig, met een heldere gloed rond lichtpunten);
- Je last hebt van hevige hoofdpijn, misselijkheid of braken;
- Je pupil onbeweeglijk is.
Vertoon je een of meerdere van deze symptomen, raadpleeg dan zo snel mogelijk je arts. Het kan dan immers gaan om een hoornvliesontsteking (keratitis), geslotenhoekglaucoom of een irisontsteking.
Je hoeft echter niet meteen te panikeren zodra je oog wat jeukt: deze oogaandoeningen zijn weliswaar ernstig en kunnen zelfs tot blindheid leiden, maar gelukkig zijn ze vrij zeldzaam.
Als je ene oog ontstoken is, kun je met een goede hygiëne vermijden dat het andere ook ontstoken raakt:
- Was geregeld je handen;
- Wrijf niet in je ogen;
- Gooi cosmetica weg die met je ogen in contact is geweest;
- Droog je beide ogen niet met dezelfde handdoek;
- Ververs elke dag je kussensloop tot de ontsteking voorbij is.
Heeft iemand anders in huis een oogontsteking, vermijd dan direct contact en deel geen handdoeken, cosmetica of andere voorwerpen die de conjunctivitis kunnen overbrengen.
Op zich vormen lenzen een extra risico voor conjunctivitis. Wie lenzen draagt en niet uiterst zorgvuldig te werk gaat, loopt meer kans op een oogontsteking. Een goede hygiëne is dus cruciaal:
- Was je handen vóór je je lenzen aanraakt;
- Gebruik een geschikte spoel- en reinigingsvloeistof (geen leidingwater of speeksel)
- Wrijf je lenzen zachtjes schoon met wat vloeistof voor je ze in het lenzenpotje stopt (ook als je een all-in-one-product gebruikt);
- Gebruik eventueel reinigingstabletten tegen eiwitaanslag (voor harde lenzen);
- Neem elke maand een nieuw lenzenpotje, liefst met gescheiden compartimenten;
- Draag een zwembril in het zwembad;
- Breng pas make-up aan na je lenzen, en ontschmink nadat je ze hebt uitgedaan;
- Doe je lenzen uit als je rode, branderige of pijnlijke ogen hebt, of een wazig zicht.
Als je last hebt van een oogontsteking, is het natuurlijk comfortabeler om geen lenzen te dragen. Zodra je ogen volledig genezen zijn (als het wit weer helemaal wit is), neem je het best een nieuw paar lenzen en een nieuw lenzenpotje.
Doe hetzelfde bij allergische conjunctivitis, aangezien de lenzen dan met het allergeen besmet kunnen zijn. Gooi je besmette lenzen en lenzenpotje zeker niet weg: je arts kan ze analyseren om de kiemen te identificeren die de oogontsteking hebben veroorzaakt.