Dossier
Wat is de glycemische index (GI)?
26 juli 2022
We horen regelmatig de term "glycemische index" gebruiken. Wat is het? Deze maatstaf berekent het effect van koolhydraatbevattende voedingsmiddelen op onze bloedsuikerspiegel en insulinesecretie. Hier is waarom het belangrijk is voor onze gezondheid en om ons verzadigingsgevoel te beheersen.
Exclusief voor leden
Deze inhoud is exclusief gereserveerd voor onze leden.