4 beste matrassen voor een goede nachtrust

Voor een optimale nachtrust heb je een matras nodig die je ruggengraat goed ondersteunt, zodat je 's morgens zonder rugpijn wakker wordt. Een goede drukverdeling kan daar ook bij helpen.

Ook je comfort is cruciaal, en die wordt dan weer bepaald door je lichaamsbouw en je individuele voorkeuren. Naast onze testresultaten stem je je nieuwe matras dus ook beter af op jouw specifieke noden: wil je een koud of warm materiaal, heb je liever een harde of zachte matras, met of zonder geheugenschuim, ...

Tot slot is het belangrijk dat je een duurzame matras kiest, die jarenlang slaapcomfort biedt.

Welke matrassen hebben we getest?

In totaal hebben wij meer dan 70 matrassen getest, van zowel betaalbare als duurdere merken zoals Auping, Beka, Emma, Ikea, Jysk, Lattoflex, Leen Bakker, Livarno Home (Lidl), Sleeplife, Sleepy, Swiss Sleep, Tempur en Velda.

Welke criteria hebben we getest?

Lichaamsondersteuning

Aan de hand van tests met drie verschillende dummy's, paspoppen met een verschillende lichaamsbouw en gewicht, testen we de lichaamsondersteuning voor zowel vrouwen als mannen.

In het labo meten we de curve van de "ruggengraat" van de dummy's, in zowel ruglig als zijlig, voor én na de duurzaamheidsproef. Zo meten we niet alleen de ondersteuning van de nieuwe matrassen, maar ook al ze al een tijd "gebruikt" zijn.

Comfort

Het comfort van een matras wordt bepaald door verschillende factoren, met name stabilisatie, elasticiteit, vochtafvoer en drukverdeling.

• Stabilisatie: we laten een gewicht van 17,5 kilo vallen op de matras en meten hoeveel keer het gewicht op- en neerdeint. Let op, voor een tweepersoonsmatras is meer demping nodig dan voor een eenpersoonsmatras.
• Puntelasticiteit: we drukken op twee plaatsen en gaan na hoeveel de matras inzakt tussen deze twee punten. Hoe minder, hoe beter.    
• Vochtafvoer: we genereren acht uur lang een zeer hoge vochtigheidsgraad in een klimaatgecontroleerde kamer. Hoe meer vocht de matras afvoert, hoe beter.
• Drukverdeling: we leggen een dummy bovenop een mat met meer dan 1 000 druksensoren.

Levensduur

Om na te gaan hoe lang een nieuwe matras meegaat, onderwerpen we elke matras aan onze "deegrollertest". Een zware rol gaat 10 000 keer heen en weer over de matrassen, waarna we kijken of er interne schade is, of de hoogte en hardheid hetzelfde zijn gebleven, en of de lichaamsondersteuning nog goed zit.

Op basis daarvan kunnen we de duurzaamheid van de matrassen inschatten.

Milieu-impact

Net als comfort wordt milieu-impact bepaald door verschillende factoren. Vooral de ecologische voetafdruk (CO₂ per m²) en de recycleerbaarheid van de matras wegen door, maar we kijken hiervoor ook naar de levensduur van de matras en de wasbaarheid en afwerking van de matrashoes.

Tot slot noteren we ook eventuele certificaten en labels zoals EU Ecolabel, Oeko tex Standard 100 en Oeko tex Made in Green.  

Technische metingen

Tot slot werden er een aantal zaken gemeten in het labo, zonder dat de matrassen hierop beoordeeld werden. Denk maar aan de afmetingen, het warmtebehoud of de hardheid van de matras, maar ook hoe lang het duurde vooraleer de matras opnieuw zijn vorm aanneemt na ingedrukt te zijn (het zogenaamde visco-effect van het geheugenschuim).

Daarnaast noteerden we ook voor elke matras het type, het gewicht, de gebruikte materialen en het aantal zones en lagen.

Welke matrassen zijn de beste?

Wist je dat je je matras elke acht à tien jaar moet vervangen? Ontdek welke vier matrassen de beste scores kregen in onze uitgebreide tests, van de Beste van de test en een Groene keuze tot een betaalbare budgetoptie, allemaal van topkwaliteit.

Ontdek onze vier favoriete matrassen

Hoe kies je de beste matras?

Wie in de winkel op zoek moet naar een nieuwe matras, kan zich weleens overweldigd voelen door het ruime gamma. Er bestaan immers veel verschillende soorten matrassen, gemaakt van verschillende materialen en met een verschillende hardheid. Wil je een matras met veren, latex of geheugenschuim? Een harde of een zachte matras?

Ontdek de voor- en nadelen van elk type matras in onze koopgids.

Hoe kies je de juiste matras?

Conclusie

Los van onze testresultaten is het belangrijk om te weten op welk type matras jij het liefst slaapt. Jouw persoonlijke voorkeur en lichaamsbouw wegen immers het hardst door op jouw nachtrust en welke matras voor jou het meest geschikt is.

Heb je het snel warm in bed, of ben je eerder een koukleum? Dat kan de keuze voor het materiaal bepalen. Heb je graag een zachte of een harde matras, en slaap je op je zij of op je rug?

Kijk dus verder dan de eindscore van de geteste matrassen. Ontdek je voorkeuren in onze koopgids en lees de beschrijving van onze favoriete matrassen om zeker te zijn dat deze bij jou past.