Dossier
Is mindfulness bewezen doeltreffend?
24 mei 2022
De term ‘mindfulness’ duikt meer en meer op, het zou onder andere helpen bij stress, burn-out en depressie. Maar is mindfulness effectief evidence based, en wanneer heeft het effect? Ontdek hoe doeltreffend een mindfulnesstraining kan zijn en waarom conclusies trekken niet altijd even eenvoudig is.
Exclusief voor leden
Deze inhoud is exclusief gereserveerd voor onze leden.