Hoe kies je een goede handcrème? Advies, tips en belangrijkste criteria

Waarom kan een handcrème nuttig zijn?

Wanneer het buiten kouder wordt, kan de huid van je handen gaan trekken en schilferen. Dat kan echter ook wanneer je vaak agressieve producten gebruikt zoals zeep of schoonmaakmiddelen. Zulke kloven en losse velletjes zijn uiteraard niet erg aantrekkelijk, maar ze kunnen bovendien ook bijzonder pijnlijk zijn.

Hoe werkt een hydraterende handcrème?

Een handcrème die je handen wat extra hydratatie geeft, kan dan soelaas bieden. Een goede handcrème bestrijdt uitdroging op twee vlakken: hij brengt niet alleen vocht in, maar beschermt je huid ook tegen vochtverdamping en -verlies.

Wij testten beide aspecten in het labo en combineerden de resultaten tot één score. Hoe hoger de hydratatie én hoe kleiner het vochtverlies, hoe beter de handcrème zijn werk doet.

Wat veroorzaakt droge handen?

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken voor droge handen.

Het weer en het klimaat

Tijdens de winter dalen de buitentemperaturen en de luchtvochtigheid, wat het uitdrogen van je huid in de hand werkt. Wind is ook een belangrijke factor.

Ook in warmere streken waar de temperaturen hoger zijn, is de luchtvochtigheid doorgaans lager. Deze omstandigheden versnellen het vochtverlies van je huid.

In beide gevallen dragen de klimatologische omstandigheden dus bij aan een drogere huid.

Warmte- en koudebronnen in huis

Elektrische verwarming, een open haard of airconditioning kunnen allemaal de luchtvochtigheid in huis verminderen, wat het uitdrogen van je huid bevordert.

Frequent contact met water

Frequent of langdurig contact met water, zoals vaak zwemmen en lang douchen of baden, breekt de natuurlijke vetlaag die je huid beschermt af, wat het uitdrogen versnelt.

Aggressieve producten (zepen, detergenten, ...)

Een gezonde huid is licht zuur, met een pH-waarde tussen 4,5 en 5,75. Gewone zepen zijn basisch, met een pH van 7 tot 12. Bij veelvuldig gebruik verstoor je de natuurlijke huidbarrière.

Daarnaast verwijderen veel producten (zoals schoonmaakmiddelen) de natuurlijke oliën en het vocht uit je huid.

Blootstelling aan de zon

Naast de warmte kunnen UV-stralen in de diepere huidlagen schade aanrichten. Collageen en elastine in de lederhuid worden afgebroken, wat kan leiden tot rimpels en verslapping van de huid. Door de zon beschadigde huid ziet er vaak droog uit.

Huidveroudering en leeftijd

Met het ouder worden vermindert de werking van de talg- en zweetklieren. De huid wordt daardoor droger.

Bij mannen blijft de talgproductie relatief lang stabiel. Bij vrouwen neemt deze eerder af: een vrouw van 60 jaar produceert nog maar ongeveer 60 % van de hoeveelheid talg als op jongere leeftijd.

Huidproblemen

Mensen met aandoeningen zoals eczeem of psoriasis hebben vaker een droge huid.

Tot slot drogen handen en het gezicht veel sneller uit omdat zij meer worden blootgesteld aan kou, wind, zon, water en zeep.

Als je kijkt naar al deze oorzaken, is het duidelijk dat bepaalde mensen meer risico lopen dan anderen:

• mensen ouder dan 65 jaar;
• mensen die in een droog, koud of weinig vochtig klimaat wonen;
• mensen die veel zwemmen, of vaak douchen of in bad gaan;
• mensen die agressieve zepen of schoonmaakmiddelen gebruiken.

Onze tips tegen droge handen

Uiteraard kan handcrème werken tegen droge handen. Je brengt die aan zo vaak als nodig is, afhankelijk van de eigen behoeften en de conditie van de huid. Toch is het nog beter om droge huid te voorkomen, bijvoorbeeld door uitdrogende factoren te beperken.

Vergeet ook niet om je handen op zonnige dagen goed in te smeren met zonnecrème.

Wat is het verschil tussen bodylotion, dagcrème en handcrème?

Bodylotions zijn bedoeld om op grote oppervlakken aan te brengen. Ze zijn vaak lichter van textuur, zodat ze makkelijk uitsmeren en snel door de huid worden opgenomen.

Dagcrèmes zijn speciaal ontwikkeld voor de huid van het gezicht, die fijner en gevoeliger is. Ze bevatten vaak extra ingrediënten zoals antioxidanten, anti-aging stoffen of UV-bescherming. Deze crèmes zijn onderverdeeld in verschillende segmenten, afhankelijk van je huidtype (droog, vet, gevoelig, enz.).

Handcrèmes zijn speciaal ontwikkeld voor de huid van de handen, die heel wat te verduren krijgt. Je handen worden vaak gewassen en komen regelmatig in contact met schoonmaakmiddelen, wind of kou. Handcrèmes zijn daarom meestal rijker en voedender dan bodylotion. Ze zorgen voor een snellere huidherstel en vormen soms een extra beschermend laagje.

De bekende blauwe pot van Nivea combineert al deze doeleinden: je kunt hem zowel op het lichaam of je handen als op je gezicht gebruiken.

Wat vinden wij van de blauwe pot van Nivea?

Welke ingrediënten vinden we vaak terug in handcrème?

Een handcrème werkt enkel als hij ingrediënten bevat die je huid daadwerkelijk hydrateren, voeden en beschermen. Er zijn drie hoofdgroepen van onmisbare bestanddelen.

1. Occlusieve stoffen

Deze stoffen vormen een beschermend laagje op je huid om vochtverlies te vertragen. Ze herstellen de beschermende barrière van je handen, zodat ze niet te snel weer uitdrogen. Veelvoorkomende voorbeelden zijn:

• Petrolatum (vaseline), een van de meest effectieve
• Paraffineolie (Paraffinum Liquidum)
• Siliconen zoals dimethicone
• Bijenwas
• Lanoline

2. Hydraterende stoffen (humectanten)

Deze stoffen trekken water aan en houden het vast om de huid soepeler te maken. Ze halen vocht uit diepere huidlagen of uit de omgevingslucht als die vochtig genoeg is. Veelvoorkomende voorbeelden zijn:

• Glycerine
• Ureum
• Panthenol (vitamine B5)
• Sorbitol
• Honing

Deze stoffen werken nog beter in combinatie met occlusieve stoffen.

3. Verzachtende stoffen (emollienten)

Deze stoffen maken de huid zacht en glad, vullen kleine barstjes op en verbeteren de soepelheid van de huid. Veelvoorkomende voorbeelden zijn:

• Plantaardige oliën (zoals amandel-, olijf- of zonnebloemolie)
• Sheaboter (Sheabutter)
• Siliconen zoals dimethicone
• Milde alcoholen zoals octyldodecanol
• Ceramiden

4. Overige ingrediënten

Het klinkt logisch, maar water is bijna altijd het hoofdbestanddeel van deze crèmes. Het hydrateert de bovenste huidlagen, maar moet gecombineerd worden met oliën en vetten.

Ook vind je vaak plantenextracten (kamille, aloë vera, ...), die meestal worden toegevoegd vanwege hun verzachtende werking of vooral om een "natuurlijk" imago te geven. Hun effectiviteit is soms beperkt of niet bewezen.

Ten slotte bevatten crèmes bewaarmiddelen (parabenen, phenoxyethanol, ...) om bacteriegroei te voorkomen.

Sommige handcrèmes uit onze laatste test bevatten kamille, vitamine E, granaatappel, kersenbloesem of rijstmelk. Deze ingrediënten zijn "extraatjes" die verzachten, beschermen of een geur geven, maar ze zijn minder belangrijk dan de echte hydraterende en herstellende bestanddelen.

Welke ingrediënten kun je beter vermijden in handcrème?

Parfums

Aan veel cosmetische producten worden parfums toegevoegd. In totaal bestaan er ongeveer 2 500 verschillende parfums, van natuurlijke of chemische oorsprong, die gebruikt kunnen worden.

Deze parfums kunnen een allergische reactie veroorzaken bij contact met de huid, in de vorm van roodheid of huiduitslag. Sommige parfums staan op de Europese lijst van bewezen allergenen (zie hieronder).

Uit onze laatste test bleken 9 van de 12 geteste handcrèmes parfums te bevatten.

Allergenen

Sommige stoffen zoals parfums kunnen allergieën veroorzaken. Europa heeft een lijst van 80 stoffen opgesteld om consumenten te beschermen. Zodra deze stoffen voorkomen in producten die op de huid blijven (dus afgespoeld worden zoals shampoos) in concentraties hoger dan 0,001 %, moeten ze worden vermeld in de ingrediëntenlijst.

Bij onze laatste test bevatten 8 van de 12 geteste handcrèmes allergenen.

Hormoonverstorende stoffen

Dit zijn chemische stoffen die invloed kunnen hebben op ons hormonaal systeem. Ze komen niet alleen voor in cosmetica, maar ook in andere alledaagse producten zoals kleding, meubels en speelgoed.

Goed nieuws: geen enkele geteste handcrème bevatte hormoonverstoorders.

Onze tips om een goede handcrème te kiezen

Geen idee welke handcrème je moet kiezen? Hier zijn enkele tips om je te helpen de juiste keuze te maken:

• Kies een handcrème die past bij jouw behoeften. Een te lichte crème kan onvoldoende zijn voor zeer droge of gebarsten handen, terwijl een te rijke crème voor sommige mensen juist te vet aan kan voelen.

• Controleer de ingrediëntenlijst op hydraterende en herstellende stoffen (zoals glycerine, ureum, ceramiden, oliën of sheaboter). Deze maken een merkbaar verschil. Hoe hoger ze staan op de ingrediëntenlijst, hoe meer er ook echt in het product zit.

• Let op prijs-kwaliteitverhouding. Een duurdere crème is niet altijd beter, zoals opnieuw blijkt uit onze laatste test.

• Als je allergische reacties krijgt van bepaalde cosmetica, vermijd dan producten die allergenen en eventueel parfum bevatten.

• Koop geen producten met hormoonverstorende stoffen (endocriene verstoorders). Gelukkig vonden we bij onze laatste test in geen enkel product hormoonverstoorders terug.

• Koop liever een tube dan een pot. Dat is hygiënischer, handiger, makkelijker mee te nemen en de crème wordt zo minder blootgesteld aan lucht, wat de kwaliteit ten goede komt.

Welke handcrème kiezen voor gevoelige huid?

Wie overgevoelig of allergisch is voor bepaalde ingrediënten in cosmetica, laat zich beter niet inpakken door claims op de verpakking. Beloftes als "dermatologisch getest" hebben immers geen wettelijke basis en bieden dus geen enkele garantie.

Wil je zeker zijn, controleer dan rechtstreeks de ingrediëntenlijst. In onze laatste test hebben we één product opgenomen in onze favorieten dat geen parfums, potentiële allergenen of hormoonverstoorders bevat.

Wat is de beste handcrème?