Yoga of rugoefeningen online? Er zijn goede programma’s, maar Testaankoop waarschuwt voor sommige scams

Verschillende online oefenprogramma’s

Omdat steeds meer mensen hun heil zoeken in onlineprogramma’s voor nek-en rugklachten of yoga-oefeningen, heeft consumentenorganisatie Testaankoop 8 betalende cursussen onder de loep genomen (5 voor yoga en 3 voor nek- en rugklachten). Allemaal pretenderen ze ontwikkeld te zijn door experten, en de meesten beloven je te verlossen van allerlei pijnen en problemen.

Yoga: niet altijd hun prijs waard

Van de vijf programma’s die Testaankoop getest heeft, zijn er twee die het absoluut niet waard zijn om voor te betalen.

Osteo Yoga stelt zich voor als een combinatie tussen osteopathie en yoga en kost normaal 190 dollar... tenzij je het binnen de 5 minuten koopt. Dezelfde deal krijgen consumenten de dag erna en de maand erna te zien. Het is dus vooral een manier om de consument onder tijdsdruk te zetten, en dat is illegaal. Bovendien is de ‘doctor in de osteopathie en biodynamica’ die het programma heeft ontwikkeld geen echte doctor, beloven de lessen veroudering tegen te gaan met yoga – wat uiteraard niet mogelijk is -, en krijg je amper 14 lessen van vaak niet eens 3 minuten. Conclusie: niet abonneren.

De app Afvallen – Yoga kost je 25,99 euro voor levenslange toegang, maar de oefeningen die je te zien krijgt, zijn helemaal geen yoga-oefeningen. Gebruikers krijgen animaties te zien van eenvoudige rek- en strekoefeningen, waarvan ze dus zouden moeten afvallen (en na twee weken al resultaat moeten zien!). Dit lijkt niet ontwikkeld door een gecertificeerde yogaleraar. Conclusie: niet installeren.

Yogatele, Down Dog en Reset zijn dan weer wel goede opties. Ze zijn ontwikkeld door echte yoga-experten, bevatten veel verschillende lessen en de video’s zijn goed gemaakt. 

Nek- en rugklachten: weinig resultaat

Flowmo belooft je te verlossen van rugpijn en een eventuele bochel binnen de zes weken, en tegelijkertijd de slaap te verbeteren, hoofdpijn verminderen, je een jonger uiterlijk te geven en je borsten te liften. En dat voor 14,99 euro voor de eerste 4 weken, de helft van de normale prijs, als het abonnement binnen de 5 minuten wordt afgesloten. Opnieuw bleek dat een illegale verkooptechniek, en achteraf bleek ook de BTW niet inbegrepen. Om nog maar te zwijgen over de inhoudelijke kant van het programma: enkele standaardoefeningen... Conclusie: niet abonneren.

Ook Necklo is geen aanrader: de app gebruikt fake reviews, liegt over zijn kinesisten en ‘experts in spine health’, en biedt enkele eenvoudige standaardoefeningen voor de nek en rug. Bovendien stuurt de app reclame zonder toestemming en worden er fake kortingen gegeven om consumenten te overtuigen toch maar in te tekenen op het abonnement. Conclusie: niet installeren..

Daarentegen biedt Movement World wél goede oefeningen, ontwikkeld door kinesisten aan wie je rechtstreeks vragen kunt stellen. Al bij al blijft het toch het beste om oefeningen te doen bij een kinesist die meteen kan corrigeren waar nodig.

Klachten bij Economische Inspectie

Tegen een aantal van de geteste oefenprogramma’s heeft Testaankoop klacht ingediend bij de Economische Inspectie.

“Als we misleiding vaststellen, zoals beweren dat de ontwikkelaar een expert is terwijl dat niet zo is, gebruik maken van fake recensies, resultaten meegeven die nooit gehaald zullen worden of druk zetten met fake tijdelijke kortingen, dan moet dat aangepakt worden door de bevoegde instanties”, zegt Laura Clays, woordvoerder van Testaankoop. “Er zijn zeker online programma’s te vinden waarmee consumenten geholpen kunnen worden, maar een aantal programma’s is toch duidelijk bedoeld om mensen vooral veel geld te laten betalen.”