Hoe kies je een goede hydraterende dagcrème?

Waarom een dagcrème gebruiken?

Er zijn meerdere redenen waarom je een hydraterende dagcrème nodig hebt:

• Je huid droogt uit of je wilt je huid preventief hydrateren om dit te voorkomen.
• Naarmate je ouder wordt, droogt je huid uit. Na je 60ste vermindert de natuurlijke hydratatie van je lichaam. Het is daarom aanbevolen om je huid zelf te hydrateren, zeker met een geschikte crème.
• Je kunt je huid maar beter op de best mogelijke manier zo gezond mogelijk houden.
• Huidveroudering is een onvermijdelijk proces, dat gepaard gaat met tekenen van ouderdom. Ze hangt samen met genetische factoren, maar ook met externe en interne factoren die je kunt beïnvloeden.

Factoren die huidveroudering versnellen

Ultraviolette straling is de belangrijkste externe factor. De UVA-stralen bereiken de lederhuid, breken collageen af en verhinderen de synthese van nieuw collageen. Studies over dit onderwerp suggereren dat UVA er waarschijnlijk mee voor zorgt dat rimpels verschijnen en de huid verzwakt.

Roken bevordert rimpelvorming. De aanwezigheid van rimpels in het gezicht neemt toe met de hoeveelheid geconsumeerde tabak en het aantal jaren dat je rookt.

Het weer: vochtigheid, kou of hitte. De luchtvervuiling is ook een versterkende factor.

Hoe breng je je hydraterende crème goed aan?

Je huidverzorgingsritueel beïnvloedt de doeltreffendheid van de producten die je aanbrengt. Voor een optimaal resultaat:

• Maak je gezicht nat en droog het voorzichtig;
• Heb je producten voor medische verzorging? Breng die eerst aan;
• Gebruik je een crème voor rond je ogen? Breng die aan met je ringvinger. Die is zachter voor deze bijzonder gevoelige huid;
• Smeer je hydraterende crème overdag. Schijnt de zon? Breng dan ook zonnecrème met minstens SPF 30 aan, idealiter 20 minuten vóór blootstelling aan de zon;
• Werk indien nodig af met make-up (foundation, mascara, enz.).

Ken je huidtype voordat je je crème kiest

Het is belangrijk om je huidtype te kennen voordat je de crèmes kiest die het beste bij je passen. Er bestaan vier huidtypes afhankelijk op de productie van vet (talg genoemd) door de talgklieren: normaal, vet, droog en gemengd. Een vijfde type, de gevoelige huid, is recent aan de lijst toegevoegd.

Deze classificatie is gebaseerd op de huid van het gezicht, die samen met de handen het meest wordt blootgesteld. Het is daarom die huid die het beste de aard van je huid weergeeft. Hoe bepaal je je huidtype? Reinig je gezicht en gebruik geen producten. Kijk 's ochtends in de spiegel: als je huid glanst, is ze vet. Als alleen bepaalde zones (neus, voorhoofd, kin) vet zijn, heb je een gemengde huid.

Je kunt ook een zakdoekje op je gezicht aanbrengen. Dit zal geel kleuren op de plekken waar je huid vet is. Blijft het proper? Dan heb je een droge huid. Een normale huid is lichtjes vet.

Vette huid

Een vette huid ontstaat meestal in de puberteit: de verhoogde talgproductie is te wijten aan het verband tussen de productie ervan en die van hormonen. Dit huidtype is minder gevoelig voor rimpelvorming of voor weersomstandigheden. Aan de andere kant kun je make-up moeilijker aanbrengen en blijft die laatste minder lang goed.

Dit huidtype komt zelden voor bij mensen ouder dan 35 jaar.

Droge huid

Een droge huid daarentegen is het gevolg van een gebrek aan vocht en oliën in de bovenste laag van de huid, de opperhuid. Die opperhuid is dunner, heeft meer rimpels en oogt ruw. De huid, vooral in het gezicht, kan wat trekkerig aanvoelen, vooral nadat je die hebt gewassen of na blootstelling aan de koude. Dit huidtype is erg gevoelig voor temperatuurschommelingen en raakt snel geïrriteerd als het in contact komt met hard water of zeep. Het komt voor bij de overgrote meerderheid van vrouwen boven de 30 en bij ouderen.

Normale huid

Sommige personen hebben een normale huid. Dit is het geval bij baby's en kinderen die de puberteit nog niet hebben bereikt. Hun huidporiën zijn gesloten en hun huid voelt zacht en elastisch aan. De huid ademt normaal en scheidt weinig vet af.

Dag- of nachtcrème, voor mannen of vrouwen, wat zijn de verschillen?

Wat is het verschil tussen een crème voor mannen of voor vrouwen?

Er is eigenlijk geen verschil tussen een hydraterende crème voor mannen en voor vrouwen. Dat is pure marketing. De verpakking, texturen en geuren zijn anders, maar de samenstelling is identiek.

Kiezen voor een dag- of nachtcrème?

Overdag wordt je huid blootgesteld aan tal van factoren die schadelijk kunnen zijn: airconditioning, uitlaatgassen, UV-stralen, enz. Daarom bevatten hydraterende crèmes vaak een zonnefilter om je huid te beschermen. Ze dringen meestal snel in, zodat je daarna nog eventueel make-up kunt aanbrengen. Nachtcrèmes zijn dan weer vetter en dikker en bevatten vooral hydraterende en voedzame stoffen.

Dagelijks een hydraterende crème aanbrengen voorkomt dat de vochtbalans van je huid verstoord raakt. We vinden het echter niet noodzakelijk om 's ochtends en 's avonds een verschillende crème te gebruiken.

Biedt een hydraterende crème bescherming tegen zonnebrand?

Sommige dagcrèmes bevatten een zonnefilter, wat op het etiket staat aangeduid. Ze vervangen echter op geen enkele manier een zonnecrème met een zonbeschermingsfactor. Aangezien je een dagcrème 's ochtends in een dun laagje aanbrengt, zal het niet genoeg zijn om veilig te picknicken in een park op een zonnige dag. Een SPF 6 of een simpele vermelding van “UV-bescherming” op het etiket is niet voldoende.
Om huidveroudering niet te versnellen, gebruik je beter een zonnecrème die beschermt tegen UVA- en UVB-stralen met een SPF van 30 of meer.
We raden echter af om 's avonds een crème met SPF te gebruiken, omdat zonnecrème geen nut meer heeft als de zon ondergaat.

Waar moet je op letten als je een hydraterende crème koopt?

Hou in de winkel rekening met de volgende factoren als je een keuze maakt:

• Huidtype: kies een product dat geschikt is voor je huidtype;
• SPF-factor: een dagcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) kan je huid helpen beschermen tegen UV-stralen. Kies producten met een SPF van 30 of meer. Weet wel dat als er geen “UVA”-vermelding op de crème staat, deze je niet beschermt tegen UVA-stralen, die een belangrijke rol spelen bij huidveroudering;
• Allergieën en gevoeligheden: Ben je allergisch voor bepaalde ingrediënten? Lees dan zorgvuldig de samenstelling van het product;
• Prijs: de duurste crèmes zijn niet noodzakelijk van betere kwaliteit dan de goedkope;
• Textuur en geur: voorkeuren op dit gebied zijn persoonlijk;
• Leeftijd: dagcrèmes hydrateren je huid, en zijn een goede manier om rimpels tegen te gaan. Als je ouder bent en rimpels opmerkt, kun je je toevlucht nemen tot antirimpelcrèmes. Deze bevatten ingrediënten (retinol, hyaluronzuur, antioxidanten, enz.) die collageen kunnen stimuleren en de textuur van je huid zouden kunnen verbeteren. Maar verwacht er geen wonderen van.