Weerwolfdieet
Wil je onze evaluatie zien?
Deze informatie is uitsluitend voorbehouden aan leden
Ik wil toegang Meld je aanHoe werkt het weerwolfdieet?
Dit dieet vertrekt van het idee dat de maan invloed heeft op de getijden, en dus ook invloed heeft op het water in het menselijk lichaam. Bij volle maan scheid je makkelijk water, toxines en overtollige vetten uit. Dit dieet raadt daarom aan om 24 uur lang te vasten wanneer het volle maan is, om een detoxeffect te bereiken. Je mag water, kruidenthee en fruitsap drinken. Tijdens deze periode neemt het lichaam vitamines beter op.
Voedingsmiddelen te eten
-
Water
-
Fruitsap
-
Kruidenthee
Voedingsmiddelen te beperken
-
Al de rest tijdens 24 uren
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het weerwolfdieet?
Geen enkele wetenschappelijke studie heeft een verband vastgesteld tussen maancyclus en detox-effect.
Is het weerwolfdieet gemakkelijk te volgen?
Ja. Een dag per maand vasten en veel water, kruidenthee en sap drinken is gemakkelijk uit te voeren.
Is het weerwolfdieet effectief op de lange termijn?
Neen. 24 uur vasten elke maand zal geen impact hebben op je gewicht.
Is het weerwolfdieet geschikt voor iedereen?
Neen. Dit dieet is niet geschikt voor kinderen, ouderen, noch voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Vasten wordt ook afgeraden bij personen met diabetes, alsook bij personen die problemen hebben met hun eetgedrag.
Indien je gezondheidsproblemen hebt (met name op het vlak van de lever, nieren of het hart).
Raadpleeg je arts vooraleer je je in het onderbroken vasten stort.
Is er een extra budget voor het weerwolfdieet?
Geen enkele bijkomende kost.
Samengevat
Voordelen
- Je maag wordt gevuld met de grote hoeveelheid vloeistof die je drinkt;
- Een gevoel van welzijn en zuivering gekoppeld aan occulte overtuigingen.
Nadelen
- Dit dieet baseert zich op geen enkel degelijk wetenschappelijk bewijs.
- Vetten worden niet uitgescheiden via de urine.
Moet je echt afvallen?
