Wat is de beste zonnecrème?

Waarom is het belangrijk om de juiste zonnecrème te kiezen?

Pas de instellingen van de cookies aan om deze video te bekijken. Accepteer "Advertentie cookies". KLIK HIER

Blootstelling aan de zon is niet zonder gevaar. De uv-stralen (uv A en uv B) die de zon uitstraalt, kunnen je huid beschadigen. In de ernstigste gevallen kan overmatige blootstelling of regelmatige blootstelling zonder de juiste bescherming leiden tot de ontwikkeling van huidkanker.

Het belangrijkste is uit de zon te blijven tussen 12 en 16 uur. Als dit niet kan, bescherm je dan met een goede zonnecrème. Zonnebrandproducten worden in verschillende categorieën onderverdeeld op basis van hun SPF-beschermingsfactor.

De SPF (Sunburn Protection Factor) is de beschermingsfactor van een zonnecrème en verwijst naar de bescherming tegen uv B-stralen, die verantwoordelijk zijn voor zonnebrand en huidkanker. De categorieën zijn als volgt:

• Lage bescherming: SPF 6 en 10
• Gemiddelde bescherming: SPF 15, 20 en 25
• Hoge bescherming: SPF 30 en 50
• Zeer hoge bescherming: SPF 50+

We raden ten minste SPF 30 aan, maar het liefst gebruik je SPF 50+. Vroeger waren deze crèmes vooral bedoeld voor kinderen, maar dat is nu niet meer het geval.

Fabrikanten kiezen steeds minder voor crèmes met een lagere bescherming zoals SPF 15-20. Omdat de meeste mensen te weinig zonnecrème smeren, is een hogere SPF nodig.

Naast de SPF-factor (bescherming tegen uv B) moeten zonnebrandcrèmes ook voldoende bescherming bieden tegen uv A-stralen. Lees ons volledige dossier over dit onderwerp om veilig van de zon te genieten.

HOE KUN JE VEILIG BRUINEN?

Welke zonnecrèmes hebben we getest en welke is de beste?

Voor onze test van SPF 50 en 50+ crèmes hebben we 18 producten getest. In deze lijst worden er 8 in tubes verkocht:

• BIODERMA Photoderm lait ultra SPF 50+
• BIOSOLIS Lait solaire kids SPF 50+
• BIOTHERM Waterlover hydrating sun milk SPF 50+
• DECATHLON Roll on solairesun mineral SPF 50+
• GARNIER AMBRE SOLAIRE Hypoallergene zonnemelk sensitive expert+ SPF 50+
• NIVEA SUN Kids ultra protect & play SPF 50+
• SOLAIT (Kruidvat) Hydra 24h sunmilk SPF 50
• SVR Sun secure fragrance-free SPF 50+

De andere 10 zonnecrèmes worden verkocht als spray:

• AVENE Spray for children SPF 50+
• EUCERIN Sensitive protect kids sun spray SPF 50+ 
• LANCASTER Sun sensitive kids water resistant milky spray SPF 50+
• LOVEA Moisturizing spray very high protection kids SPF 50+
• MUSTELA High protection sun spray SPF 50
• NIVEA SUN Babies&Kids Sensitive Protect 5in1 SPF 50+
• NIVEA SUN Protect & dry touch SPF 50 
• RITUALS Invisible sun protection milky spray SPF 50
• SCIENCE (Carrefour) Sun protect sunscreen spray kids SPF 50+
• VICHY Capital soleil kids cell protect water fluid spray SPF 50+

De meeste geteste zonnecrèmes zijn SPF 50+ (14 producten), een minderheid SPF 50 (4 producten). Onze selectie omvatte producten die werden verkocht in supermarkten, (para)apotheken, parfumerieën, drogisterijen en ketens zoals Rituals, Decathlon en Bioshop. Negen van de geteste producten waren bestemd voor kinderen.

ONTDEK DE RESULTATEN VAN ONZE TEST SPF 50/50+

SPF 30 zonnebrandcrèmes

Als onderdeel van onze test van SPF 30 en 30+ crèmes hebben we 26 producten getest, waarvan 16 lotions:

• BIOSOLIS Zonnemelk SPF 30
• CIEN SUN (Lidl) Sun protect milk SPF 30
• DECATHLON Sun cream SPF 30
• DE TUINEN (Holland and Barrett) Zonnebrand lotion SPF 30
• EUCERIN Oil control dry touch SPF 30
• GARNIER AMBRE SOLAIRE Hydra 24h protect SPF 30
• KIKO Sun protection body fluid SPF 30
• LA ROCHE-POSAY Anthelios hydrating lotion eco conscious tube SPF 30
• LA ROSEE High protection sun milk organic apricot oil SPF 30
• LOUIS WIDMER Liposomale zonnemelk all day SPF 30 (0% parfum)
• NAÏF Mineral sunscreen SPF 30
• NIVEA SUN Protect & hydrate SPF 30 
• NUXE SUN Melting sun lotion SPF 30
• SOLAIT (Kruidvat) Hydra 24h sunmilk SPF 30
• YVES ROCHER Solaire peau parfaite comfort lotion SPF 30
• ZENOVA (Action) Sunmilk sensitive SPF 30

We testten ook 10 sprays:

• CAUDALIE Vinosun protect onzichtbare spray met hoge bescherming SPF 30
• COLLISTAR Active protection milk spray SPF 30
• DECATHLON Solairesun active SPF 30
• EUCERIN Oil control sun spray transparent SPF 30
• GARNIER AMBRE SOLAIRE Hydra 24h protect spray SPF 30
• LANCASTER Sun beauty sun protective water SPF 30
• RITUALS Invisible sun protection milky spray SPF 30
• ROC Soleil-protect lait hydratant SPF 30
• SCIENCE (Carrefour) Sun protect sunscreen spray SPF 30
• SOLAIT (Kruidvat) Hydra 24h sunspray SPF 30

De selectie omvat producten die verkocht worden in supermarkten, (para)apotheken, parfumerieën, biologische winkels, drogisterijen en winkels zoals Decathlon en Rituals.

ONTDEK DE RESULTATEN VAN ONZE SPF 30 TEST

Hoe hebben we zonnecrème getest?

Alle zonnecrèmes werden getest op basis van vier criteria.

Bescherming tegen de zon (65 %)

We analyseerden de werkelijke bescherming die de zonnecrèmes bieden, zowel tegen uv A- als uv B-stralen (SPF-index). Alle producten worden eerst volgens de HDRS-methode getest, een methode die sinds december 2024 een officiële ISO-methode is (ISO 23698:2024).

De bescherming tegen uv A- en uv B-stralen testen we met een dubbelblinde studie. Dat betekent dat de verpakking van de producten onherkenbaar wordt gemaakt voor zowel de proefpersonen als de onderzoekers. Elk product wordt getest met minstens 10 en maximaal 20 geldige resultaten, afhankelijk van de statistische noodzaak.

Deze bestaat uit twee luiken:

• een in vivo-methode waarbij zonnebrandmiddel of zonnecrème wordt aangebracht op proefpersonen. In het labo wordt, bij (meerderjarige) proefpersonen met verschillende huidtypes, op een huidoppervlak van gelijke grootte (2 cm²) steeds eenzelfde hoeveelheid zonnecrème (36 mg/cm²) gelijkmatig aangebracht. Nadat de zonnecrème een kwartier kan inwerken, wordt de huid bestraald door een toestel dat zonlicht nabootst en wordt bepaald hoe de huid hiermee interageert.
• een in vitro-methode waarbij metingen worden gedaan op een kunststof plaatje. Een polymethylmethacrylate-plaatje (PMMA) van 25cm² wordt gelijkmatig ingesmeerd met 1,3 mg/cm². Na 30 minuten meten we de uv-doorlaatbaarheid van het plaatje voor en na blootstelling van een gecontroleerde dosis straling. Het resultaat wordt vergeleken met een referentieplaatje zonder uv-filters, om zo de doeltreffendheid van de zonnecrème te bepalen. 

Door deze metingen in vivo en in vitro te combineren, verkrijgen we een volledig uv B/uv A-absorptiespectrum van de testproducten en kunnen we de SPF en de uv A berekenen.

De bescherming tegen uv A-stralen moet een derde bedragen van de SPF-factor, zoals op Europees niveau werd vastgelegd. Met deze combinatie kunnen we onze metingen doen zonder de huid van de testpersonen in gevaar te brengen. Hun huid wordt zo aan aanzienlijk minder straling blootgesteld.

Bij een afwijkend resultaat worden producten nogmaals hertest volgens de reeds bestaande ISO-normen (SPF ISO 24444: 2019, UVA ISO 24443:2012). We voeren onze testen uit in een geaccrediteerd labo volgens gevalideerde testmethodes.

Test door gebruikers (20 %)

We vroegen een panel van consumenten om alle zonnecrèmes blind te testen. Vervolgens verzamelden we hun meningen over de geteste zonnebrandcrèmes: proefpersonen van verschillende leeftijden, die het gewend waren om cosmetica zoals zonnecrème te gebruiken.

Net zoals bij de labotest werden de verpakkingen van de producten afgedekt zodat de merknamen niet zichtbaar waren. De proefpersonen gaven een algemene beoordeling en testten de crèmes ook specifiek op de volgende aspecten:

• Aanbrengen op de huid;
• Uitsmeren;
• Absorptie door de huid;
• Textuur;
• Kleverig of niet;
• Vet of niet;
• Geur;
• Of de huid wit blijft na het uitsmeren van de zonnecrème.

Impact op het milieu (10 %)

We hebben de ingrediënten en hun impact op het milieu geanalyseerd. Alle zonneproducten zijn gescand met de "Beat the Microbeads"-app om te controleren op de aanwezigheid van microplastics.

Daarnaast onderzochten we het productverlies in de verpakking door in het laboratorium te testen hoeveel product er achterbleef, volgens de richtlijnen van het Ecolabel.

Bij de verpakking gingen we na uit welk materiaal ze bestaat en en of ze uit gerecycleerd materiaal is gemaakt. 

We vergeleken de verhouding tussen de hoeveelheid verpakking in het laboratorium en de hoeveelheid product zoals vermeld op de verpakking. Een lagere verhouding betekent minder afval, minder materiaalproductie en lichter transport, en levert dus een betere score op.

Etiketten en consumenteninformatie (5 %)

Tot slot namen we ook de etiketten onder de loep om te zien of ze alle nodige informatie bevatten en of de consument goed geïnformeerd was.

WAT IS DE BESTE ZONNEBRANDCRÈME?

Resultaten van onze test zonnecrème

In totaal hebben we in 2025 57 zonnebrandcrèmes getest. Benieuwd naar onze bevindingen? Wij onthullen onze gedetailleerde testresultaten en de beste SPF 30, SPF 50/50+ en zonnecrèmes voor gezicht. Wij lichten al een tipje van de sluier op.

Betere ingrediënten in zonnecrèmes

Er zijn geen zonnecrèmes meer getest die hormoonverstoorders bevatten. Eén product (SPF30-spray van het merk ROC) bevatte wel nog octocryleen. Op enkele jaren tijd is deze potentieel schadelijke zonnefilter vrijwel geheel uit zonnecrèmes verdwenen. 

• 40 van de 57 crèmes bevatten geen allergenen
• 19 van de 57 crèmes bevatten geen parfum of allergenen

Niet altijd voldoende uv A- en uv B-bescherming (SPF)

• 6 producten boden onvoldoende bescherming tegen uv B
• 3 producten boden onvoldoende bescherming tegen uv A
• 2 producten boden onvoldoende bescherming tegen zowel uv A als uv B

Slechts 5 van de 57 crèmes bevatten uitsluitend minerale filters, maar deze boden niet de beloofde bescherming, tegen uv A noch tegen uv B.

Belang van het etiket

Eén product bevat nog steeds niet-toegelaten claims op hun verpakking. Het gaat om de zonnecrème van Caudalie, waarop nog claims te lezen zijn als "free of...": 0 % fenoxyethanol, PEG, siliconen, minerale olie of titaandioxide. De huidige wetgeving verbiedt het gebruik van zulke claims.

In dezelfde trant vermelden 35 van de 57 zonnecrèmes nog steeds op het etiket de vermelding "dermatologisch getest" of "klinisch getest". Maar deze claim is niet wettelijk gedefinieerd heeft dus geen enkele waarde.

Als consumentenorganisatie vinden wij het ook belangrijk dat bepaalde informatie op het product staat, ook fabrikanten daartoe niet wettelijk verplicht zijn. Denk bijvoorbeeld aan:

• 55 van de 57 producten vermelden geen adres van de fabrikant in België
• 23 van de 57 producten heeft de ingrediëntenlijst niet op de primaire verpakking
• 44 van de 57 producten worden niet verzegeld verkocht

Nog veel werk aan de ecologische voetafdruk

Qua milieu-aspect is er nog veel werk aan de winkel voor de geteste zonnecrèmes:

• De verpakkingen van 33 van de 57 producten zijn niet van gerecycleerd materiaal gemaakt
• 23 producten worden verkocht in een onnodige extra kartonnen verpakking
• Voor 25 producten is niet aangegeven waar de verpakking weggegooid moet worden.

Erger nog, 23 van de 57 zonnecrèmes kregen een slechte score (1/5) vanwege de aanwezigheid van ingrediënten die schadelijk zijn voor het milieu.

Drie producten kregen een slechte beoordeling omdat er op het einde van het gebruik te veel product achterbleef in de fles, namelijk 14,5 % à 17 %. Je betaalt dan voor een grote hoeveelheid zonnecrème die je niet kunt gebruiken en verloren gaat.

Hoeveel kost een goede zonnecrème?

En hoe zit het met de prijs? Het is belangrijk om te weten dat de huismerken (Carrefour, Action, Lidl, Kruidvat) erg interessant zijn. Ze behalen behoorlijke resultaten, maar met prijzen die tot wel 10 keer goedkoper zijn dan die van de duurste grote merken.

Alle testresultaten van zonnecrèmes