Is een elektrische tandenborstel beter dan een gewone tandenborstel?
Voordelen van een elektrische tandenborstel
Dankzij het gebruik van een elektrische tandenborstel verbeter je je mondhygiëne op de lange termijn.
Een elektrische tandenborstel is:
- erg handig en is eenvoudig te gebruiken;
- je kan er efficiënt mee tandenpoetsen.
Doeltreffend reinigen en tandplak verwijderen
Regelmatig goed je tanden poetsen is belangrijk om zo veel mogelijk tandplak te verwijderen. Dit mengsel van speeksel, voedselresten en bacteriën vormt een laagje op en tussen je tanden, dat kan leiden tot gaatjes, abcessen en andere tandvleesontstekingen zoals gingivitis en parodontitis.
Volgens wetenschappelijke studies en onze labotests verwijderen elektrische tandenborstels meer tandplak dan handtandenborstels. "Het verschil zit hem vooral in de poetstechniek en -beweging, en een elektrische tandenborstel maakt automatisch de juiste bewegingen voor jou", vertelt onze gezondheidsexpert Ann Lievens.
Er bestaan twee soorten elektrische tandenborstels:
- oscillerende-roterende tandenborstels, waarbij de borstelkop ronddraait;
- sonische tandenborstels, die heen en weer over je tanden bewegen, net zoals je met een handtandenborstel doet.
Ann Lievens heeft geen voorkeur: "Als je ze juist gebruikt, werken oscillerende-roterende en sonische tandenborstels even goed. Het is aan jou om te beslissen welke je het liefst hebt en het meest comfortabel vindt."
Gemakkelijk te gebruiken
Elektrische tandenborstels zijn gemakkelijk in gebruik. Meestal hebben ze ook een timer om ervoor te zorgen dat je je tanden lang genoeg poetst, namelijk minstens 2 minuten.
"Dankzij het gebruiksgemak van een elektrische tandenborstel kan die heel handig zijn voor mensen met motorische problemen of specifieke gezondheidsproblemen, zoals reuma of artritis," legt onze gezondheidsexpert uit.
De mondgezondheid op lange termijn verbeteren
Doorgaans overschatten we onze poetstijd en stoppen we lang voor de aanbevolen twee minuten. Dankzij de timer op de meeste elektrische tandenborstels weet je zeker dat je je tanden lang genoeg poetst en je mondhygiëne goed verzorgt.
"Met een elektrische tandenborstel ben je bovendien zeker dat je goede poetsbewegingen maakt en de juiste druk uitoefent," legt Ann Lievens uit. "Sommige modellen waarschuwen je met een geluidssignaal, een lampje of een trilling wanneer je te veel druk uitoefent. Dit alles vergroot de kans dat je optimaal tandplak verwijdert en je mond gezond houdt."
De beste elektrische tandenborstels
Voordelen van een manuele tandenborstel
De voordelen van een gewone handtandenborstel zijn:
- neemt weinig plaats in en is makkelijk mee te nemen;
- is goedkoper dan een elektrische tandenborstel;
- milieuvriendelijker (omdat je deze niet hoeft op te laden, en als deze stuk is je niet met een batterij achterblijft).
Nadelen van een manuele tandenborstel
Een gewone tandenborstel heeft ook verschillende nadelen ten opzichte van een elektrische tandenborstel. Je kunt hiermee namelijk mogelijk minder efficiënt tandenpoetsen en heb je meer kans op tandvleesbeschadiging.
Mogelijk minder doeltreffende poetstechniek
Met een manuele tandenborstel bepaal je zelf de poetsrichting, -beweging en -kracht. Hierdoor bestaat de kans dat je het niet juist doet en je tanden dus niet goed reinigt.
Ontdek onze tips voor een goede mondhygiëne
Mogelijke tandvleesbeschadiging
Als je last hebt van gevoelig tandvlees, kan je het probleem verergeren door te hard manueel te poetsen. "Dit kan je voorkomen met een elektrische tandenborstel die je met een trilling, een lampje of een geluidssignaal waarschuwt als je te veel druk uitoefent en/of die specifieke instellingen heeft voor gevoelige tanden", vertelt onze expert.
Conclusie: Waarom liever een elektrische dan een manuele tandenborstel?
Een elektrische tandenborstel bereikt moeilijk bereikbare plekken op je gebit en maakt de juiste bewegingen om je tanden optimaal te poetsen. Daardoor helpt een elektrische tandenborstel om meer tandplak te verwijderen, zodat je minder kans maakt op gaatjes en tandvleesontstekingen, zoals gingivitis of parodontitis.
Vaak kan je ook verschillende instellingen aanpassen naar eigen persoonlijke behoeften. Zo zorgt de elektrische tandenborstel niet alleen voor een optimale poetsbeurt, maar ook voor een gepersonaliseerde poetservaring.
Een elektrische tandenborstel is misschien niet goedkoop, maar niet iedereen in huis moet noodzakelijk zijn eigen exemplaar hebben. Je kunt er evengoed eentje delen en alleen de borstel verwisselen. Meestal worden de borsteltjes geleverd met een ringetje in verschillende kleuren, zodat ieder de zijne heeft en die op de tandenborstel kan zetten wanneer nodig.
"Een elektrische tandenborstel zorgt duidelijk voor een betere mondhygiëne dan een manuele tandenborstel," besluit Ann Lievens. "Maar geen van beide bereikt de ruimte tussen je tanden. Daarom blijft het belangrijk om minstens 3 keer per week te flossen met flosdraad of interdentale borsteltjes."
