Is er echt een verschil tussen dag- en nachtcrèmes?
Een huidcrème voor overdag of 's nachts heeft dezelfde functie: de huid hydrateren. Het belangrijkste verschil zit hem in de samenstelling.
Samenstelling en gebruik van een hydraterende dagcrème
Dagcrèmes trekken over het algemeen snel in de huid. Hierdoor kun je er bijvoorbeeld make-up op aanbrengen als dat nodig is.
Ze bevatten weinig vet, behalve in het geval van crèmes die speciaal ontwikkeld zijn voor de droge huid. Ze respecteren de pH-waarde van de huid en laten haar normaal ademen. Ze zijn meestal gebaseerd op "olie-in-water" emulsies en zijn geschikt voor alle huidtypes.
SPF-index: beschermen dagcrèmes tegen UV-stralen?
Overdag wordt de huid blootgesteld aan veel externe elementen die haar kunnen beschadigen: airconditioning, uitlaatgassen en natuurlijk UVA/UVB-stralen. Daarom bevatten sommige crèmes zonnefilters die beschermen tegen UVA (UVA-label) en/of UVB (SPF-label).
Deze crèmes zijn echter geen vervanging voor een echte zonnebrandcrème. Hoewel een dagcrème met SPF 6 of 15 je tijdelijk zal beschermen, zal het niet genoeg zijn. Koop op zijn minst een dagcrème met SPF 30. Hydraterende crèmes worden in dunne laagjes op de huid aangebracht, maar zullen je huid niet beschermen tegen zonnestralen op een warme, zonnige dag. Op zonnige dagen raden we aan om een zonnecrème met SPF 30 en UVA-bescherming aan te brengen.
Samenstelling en gebruik van een hydraterende nachtcrème
Vergeleken met dagcrèmes zijn nachtcrèmes vetter en vormen ze een dikkere film op de huid. Ze bedekken de huid met een ondoordringbare laag die waterverdamping verhindert.
De rol van nachtcrèmes is daarom meer preventief: door vochtverlies te voorkomen, helpen ze het huidweefsel gezond te houden. Daardoor helpen ze je huid soepeler te houden en helpen ze tegen rimpels. Ze zijn meestal gebaseerd op 'water-in-olie' emulsies.
Moet ik een dag- en nachtcrème combineren?
Beide soorten crèmes bevatten vaak vergelijkbare vochtinbrengende bestanddelen, zoals hyaluronzuur, sheaboter of aloë vera.
Dagelijks gebruik van een vochtinbrengende crème zorgt ervoor dat de huid goed gehydrateerd is. Je kunt een dagcrème en een nachtcrème combineren, maar wij denken dat dit niet altijd nodig is. Als je bijvoorbeeld op reis gaat, pak dan niet te veel in en neem slechts één crème mee. Voor een droge huid in de winter kan een combinatie van de twee wel heilzaam zijn.
Ben je op zoek naar de ideale dagcrème voor jou?
Wij hebben een ruim aanbod aan dagcrèmes uitvoerig getest. De resultaten van die tests vind je in onze vergelijker dagcrèmes. Zo kunnen we je helpen de ideale dagcrème voor jou te vinden.
