Testaankoop onderzoekt : Collageensupplementen blijken vooral duur verkoopstrucje

Nuttig eiwit

Collageen is een eiwit dat samen met hyaluronzuur en elastine zorgt voor een stevige, elastische en gehydrateerde huid, en ook voor stevige gewrichten. Ons lichaam maakt collageen zelf aan met stoffen (met name aminozuren) die we binnenkrijgen via onze voeding. 

Naarmate we ouder worden maakt ons lichaam minder collageen aan en daar spelen de fabrikanten van collageensupplementen op in. Collageen wordt dan aangeprezen als “nuttig voor het behoud van gezonde gewrichten” en “goed voor het behoud van een stevige, elastische huid”. Maar je kunt er niet zomaar vanuit gaan dat collageen innemen automatisch zal zorgen voor meer productie van de stof door je lichaam zelf. Een bouwvakker bouwt ook niet meer muren omdat je hem meer cement en bakstenen geeft.

Illegale gezondheidsclaims

Gezondheidsclaims als “goed voor gewrichten” en “hydraterend” mogen ook helemaal niet zomaar gebruikt worden. Er zijn regels rond, zo moet de Europese Commissie de toelating geven. Voor collageen is dat helemaal niet gebeurd, maar sommige fabrikanten trekken zich daar niets van aan en vermelden het toch.

Andere fabrikanten voegen een minimale hoeveelheid vitamine C toe, omdat de gezondheidsclaim “draagt bij tot de normale vorming van collageen en kraakbeen” wel is toegelaten voor vitamine C. Zo omzeilen ze volgens Testaankoop de regels, want het is helemaal niet duidelijk op de verpakking dat die claim geldt voor de aanwezige vitamine C.

Misleidende schoonheidsclaims

Maar ook de claim dat je van collageen een “jongere huid” krijgt, is volgens Testaankoop niet oké. Het is geen gezondheidsclaim, maar een schoonheidsclaim. Ze valt dus niet onder de strengere regels, maar mag uiteraard niet misleidend zijn. Met andere woorden: de claim moet kunnen bewezen worden. Testaankoop zocht naar studies die aantonen dat collageen inderdaad huidveroudering tegengaat, en vond enkel kleinschalige, elkaar tegensprekende studies.

De claim dat collageen “de zichtbare tekenen van veroudering vermindert”, is dus misleidend.

“We hebben deze illegale en misleidende claims doorgegeven aan het Federaal Agentschap voor de Voedselveiligheid en aan de FOD Economie”, zegt Laura Clays, woordvoerder van Testaankoop. “Consumenten denken producten te kopen die hun huid er beter later uitzien, maar in werkelijkheid spenderen ze veel geld voor onbewezen resultaten. Deze claims zouden dus niet op de verpakkingen mogen staan. ”

Wat wél helpt om een gezonde huid te bewaren, is een goede bescherming tegen de zon, niet roken, en een vochtinbrengende crème gebruiken.