Dossier
Darmmicrobioom
22 juli 2020
De miljarden goede bacteriën die in onze darmen huizen, werden lang onderschat. Maar waar dienen deze darmmicrobioom voor? Hoe onderhoud je ze? En waarom? Wij leggen het uit.
Inleiding
Er gaat geen dag voorbij zonder dat er nieuwe studies over de darmmicrobioom verschijnen. De laatste jaren krijgen de bacteriën in onze darmen steeds meer aandacht, en terecht, want ze vervullen functies die even talrijk als essentieel zijn.
Zo zijn ze onder meer betrokken bij immuniteit, spijsvertering en vitamineproductie. Maar ze spelen ook een rol bij een heleboel aandoeningen, zoals inflammatoire darmziekten, darmkanker, obesitas, diabetes, allergieën en zelfs depressie en angst.
Het is dus belangrijk om er goed zorg voor te dragen.