Alle vragen over slapen

Kan lavendelolie (of etherische olie) je helpen in slaap te vallen?

Slaapmiddelen en supplementen Slaapweetjes

Tellen de uren voor middernacht dubbel?

Slaapweetjes

Melatonine: werkt het echt om beter te slapen?

Slaapmiddelen en supplementen Slaapweetjes

Is kamillethee goed voor een betere nachtrust?

Slaapmiddelen en supplementen Slaapweetjes

Is valeriaan hét middel tegen slapeloze nachten?

Slaapmiddelen en supplementen Slaapweetjes

Kan je een slaaptekort inhalen?

Slaapweetjes

Is een middagdutje een goed idee?

Slaapweetjes

Slapen we slechter door corona?

Beïnvloedende factoren

Wanneer moet je een arts raadplegen voor een slaapprobleem bij je kind?

Slaap bij kinderen
Helpt sporten je beter te slapen?

Helpt sporten je beter te slapen?

Slaapweetjes Tips om beter te slapen

Wat is slapen?

Slaapweetjes

Welke impact heeft slaap?

Slaapweetjes

Hoe verloopt je slaap?

Slaappatroon Slaapweetjes

Droomt iedereen tijdens zijn slaap?

Slaapweetjes

Waarom val je in slaap?

Slaapweetjes

Hoe lang duurt het vooraleer je inslaapt?

Slaapweetjes

Hoeveel slaap heb je nodig?

Slaapweetjes Tips om beter te slapen

Wat is het best voor je lichaam: ochtend- of avondmens?

Slaapweetjes

Wat is normale slaap?

Slaapweetjes

Waarom slaap je soms slecht?

Slaappatroon Slaapproblemen

Wanneer wordt slecht slapen een probleem?

Slaappatroon Slaapproblemen

Welke soorten slaapproblemen bestaan er?

Slaapproblemen

Is te veel slapen slecht?

Slaapproblemen

Wat kun je doen als je slecht slaapt?

Tips om beter te slapen

Vanaf wanneer spreken we van slapeloosheid?

Slaapproblemen

Welke soorten slapeloosheid bestaan er?

Slaappatroon

Hoe kan je zelf iets doen aan slapeloosheid?

Slaappatroon

Wat is slaapapneu?

Slaapproblemen

Wat zijn de symptomen van slaapapneu?

Slaapproblemen

Wat zijn de oorzaken van slaapapneu?

Slaapproblemen

Wat zijn de gevolgen van slaapapneu?

Slaapproblemen

Wat kan je doen tegen slaapapneu

Slaapproblemen

Waarom snurk je?

Slaapproblemen

Wat doet snurken met je lichaam?

Slaapproblemen

Wat kan je doen tegen snurken?

Tips om beter te slapen

Is slaapwandelen gevaarlijk?

Slaapproblemen

Kun je nachtmerries voorkomen?

Tips om beter te slapen

Wat is het verschil tussen een nachtmerrie en nachtangst?

Slaapproblemen

Droom je wanneer je praat in je slaap?

Slaapweetjes

Is een doktersbezoek aangewezen bij tandenknarsen of kaakklemmen?

Slaapproblemen

Is hoofdbonzen een slaapstoornis?

Slaapproblemen

Wat is slaapverlamming?

Slaapproblemen

Vanaf welke leeftijd is bedplassen een probleem?

Slaapproblemen

Waarom plast mijn kind 's nachts in bed?

Slaap bij kinderen

Hoe wordt mijn kind 's nachts droog?

Slaap bij kinderen

Wanneer is medische hulp vereist bij bedplassen?

Slaap bij kinderen

Wat is het rusteloze-benen syndroom?

Slaapproblemen

Wat is slaapstuip?

Slaapproblemen

Wat als je slaap-waakritme verstoord is?

Slaappatroon Slaapproblemen

Wat is hypersomnie?

Slaapproblemen

Wanneer ga je best naar de dokter met je slaapproblemen?

Slaapproblemen

Wanneer is een slaaponderzoek aangewezen?

Slaapproblemen

Wat is slaaptraining?

Slaapproblemen Tips om beter te slapen

Hoe kan ik beter slapen?

Slaapproblemen Tips om beter te slapen

Helpt een vaste routine om beter te slapen?

Slaappatroon Tips om beter te slapen

Helpt een vaste bedtijd je beter te slapen?

Slaappatroon Tips om beter te slapen

Hoe kan je ontspannen gaan slapen?

Slaappatroon Tips om beter te slapen

Is het slecht om wakker in bed te liggen wanneer je piekert?

Slaappatroon Tips om beter te slapen

Wat als je de slaap niet kunt vatten doordat je piekert?

Slaappatroon Tips om beter te slapen

Welke slaaphouding is het best?

Slaappatroon Tips om beter te slapen

Slaap ik beter in met muziek op de achtergrond?

Slaappatroon Tips om beter te slapen

Kunnen applicaties of smartwatches je slaap verbeteren?

Slaapweetjes

Hoe kies je een goede matras?

Beïnvloedende factoren

Heeft de inrichting van je slaapkamer invloed op je nachtrust?

Beïnvloedende factoren

Wat is de ideale temperatuur voor je slaapkamer?

Beïnvloedende factoren

Verstoren schermen onze slaap?

Beïnvloedende factoren

Mag ik mijn smartphone als wekker gebruiken?

Beïnvloedende factoren

Slaap je slechter als je zwaar getafeld hebt?

Beïnvloedende factoren

Verstoort koffie je slaap?

Beïnvloedende factoren

Welke invloed heeft alcohol op je slaap?

Beïnvloedende factoren

Kunnen bepaalde voedingsmiddelen je slaap verstoren?

Beïnvloedende factoren

Helpen slaapmiddelen om beter te slapen?

Slaapmiddelen en supplementen

Kan ik zelf starten met slaapmiddelen?

Slaapmiddelen en supplementen

Werken slaapmiddelen?

Slaapmiddelen en supplementen

Slikken we te veel slaapmiddelen?

Slaapmiddelen en supplementen

Zijn slaapmiddelen gevaarlijk?

Slaapmiddelen en supplementen

Hoe stop je met slaapmiddelen?

Slaapmiddelen en supplementen

Zijn er alternatieven voor slaapmiddelen?

Slaapmiddelen en supplementen

Helpen voedingssupplementen om beter te slapen?

Slaapmiddelen en supplementen

Kun je in gewicht bijkomen door slecht te slapen?

Slaapweetjes

Slaap je slechter als je ouder wordt?

Slaapweetjes

Slaap je beter met het raam open?

Slaapweetjes

Kan het kwaad als je uitslaapt in het weekend?

Slaapweetjes

Heeft onze slaap invloed op onze schoonheid?

Slaapweetjes

Helpt schaapjes tellen echt?

Slaapweetjes

Slaap je slechter bij volle maan?

Slaapweetjes

Is slaap anders bij kinderen dan bij volwassenen?

Slaap bij kinderen

Heb je bij kinderen al ochtend- en avondtypes?

Slaap bij kinderen
Waaraan herken je een slaaptekort bij een kind?

Waaraan herken je een slaaptekort bij een kind?

Slaap bij kinderen

Hoeveel slaap heeft een kind nodig?

Slaap bij kinderen

Welke slaapproblemen kunnen er voorkomen bij kinderen?

Slaap bij kinderen
Wat als je kind te vroeg wakker wordt?

Wat als je kind te vroeg wakker wordt?

Slaap bij kinderen

Hoe help je je kind om beter te slapen?

Slaap bij kinderen

Hoe werkt het slaapritme bij kinderen?

Slaap bij kinderen
Hoe laat mag je kind 's avonds nog eten?

Hoe laat mag je kind 's avonds nog eten?

Slaap bij kinderen

Hoe weet ik wanneer mijn kind moe is?

Slaap bij kinderen

Wat is de ideale slaapomgeving voor mijn kind?

Slaap bij kinderen

Wat als je kind slaapproblemen heeft?

Slaap bij kinderen

Hoe kan je het slaapgedrag van je kind verbeteren?

Slaap bij kinderen
Wat kenmerkt een goede babymatras?

Wat kenmerkt een goede babymatras?

Slaap bij kinderen
Hoe kies ik een goede babymatras?

Hoe kies ik een goede babymatras?

Slaap bij kinderen

Wat is een goed hoofdkussen?

Beïnvloedende factoren

Heeft de uurwisseling een invloed op je slaap?

Slaapweetjes

Speciale aanbiedingen

Matt

15% korting op de volledig aanpasbare matras
* Aanbieding geldig van 01/07/21 tot 9/08/21 of zolang de voorraad strekt

Bekijk de aanbieding