Stress leren aanpakken

Leer jezelf ontspannen… en geniet van het leven!

Je voelt je neerslachtig, angstig, inefficiënt? Ontdek de oorzaken in deze gids, die ook de rol van stress ontrafelt bij aandoeningen zoals migraine, slapeloosheid, hartziekten, kanker, maagzweren, depressie en alcoholisme. Aan de hand van een handige vragenlijst kan je zelf je stressniveau bepalen en zo nodig leren ingrijpen via allerlei therapieën: van klassieke geneeswijzen tot meer ondersteunende alternatieve behandelingen zoals acupunctuur, osteopathie, fytotherapie enz.

Referentie :
33
Formaat :
23,5 x 16 cm
Pagina's :
204
Verkoopprijs :
14,95 €
  • Een exclusief voordeel voorbehouden voor onze leden