Suikers en zoetstoffen

In tegenstelling tot wat u wellicht denkt, vormen suikers op zich geen probleem. Pas bij een overmatig gebruik kan het uw gezondheid schaden. En dat is nu net het probleem, onze suikerconsumptie is flink wat hoger dan aanbevolen. Fabrikanten vervangen suiker daarom geregeld door zoetstoffen. Maar niets wijst erop dat u daarmee écht beter af bent.