Voeding en gezondheid onder de loep van logo TA
Dossier

Minder eten, meer bewegen

17 mei 2018
minder eten meer bewegen

In de spiegel jezelf monsteren en je afvragen: ben ik te dik ? Voor iets meer dan 3 Belgen op de 10 is het antwoord "ja". 20% van de bevolking kampt zelfs met obesitas. Een te sedentaire levensstijl en een onevenwichtige voeding liggen vaak aan de oorsprong van deze vaststelling. Maar weet je dat je om de calorieën van een pizza te verbranden 19 km moet lopen?

1 Milkshake = 1 uur aerobics

Exclusief voor Test Gezond-abonnees

Krijg exclusief toegang tot dit artikel

Uniek aanbod.
1 maand gratis toegang tot alle informatie.

  • Tweemaandelijks het Test Gezond magazine met advies, tips, resultaten van de testen en artikels,
  • Volledige toegang tot de Test Gezond-website,
  • Promo: 1 maand GRATIS (1e magazine inbegrepen),
  • Daarna slechts € 4,98 per maand.

Ik abonneer me en krijg 1 maand gratis toegang