Ontdek Testaankoop gezond nu 1 maand gratis
Granola is een gezonde optie voor het ontbijt. Ontdek het recept voor zelfgemaakte granola met Nutr…
Hoe bewaar je je boterhammen nu het best als het zo warm is ? Enkele praktische tips.
Aubergines zijn niet weg te denken uit vele keukens over de hele wereld. Ze hebben een kenmerkende …
Advies van een psycholoog over hoe om te gaan met een kind dat weigert bepaald voedsel te eten, zoals groenten, of dat alleen bepaald voedsel op zijn toast accepteert, zoals choco.
Restjes veilig opnieuw opwarmen zonder smaak en voedingswaarde te verliezen? Door de geschikte materialen te gebruiken en het eten op de juiste manier te bewaren, ontdooien en verhitten, voorkom je v…
De rekken met granola's in de supermarkt staan bol van opties, van een "simpele" granola tot varianten met noten of chocolade en karamel. Ontdek de tips van onze expert om de etiketten te lezen en al…
Hoe je lunch of picknick vervoeren en bewaren om voedselbederf te voorkomen en te vermijden dat er schadelijke stoffen in je eten terechtkomen? Van koeltassen tot de juiste voedselcontainers: ontdek …
Een gezonde lunch bevat alles om je een energieboost te bezorgen. Maar hoe stel je zo'n gezond middagmaal samen? Wat moet erin en wat laat je er beter zo veel mogelijk uit? Onze lunchtips voor een pr…
Op zoek naar gezondere alternatieven voor Danonino-ijsjes? Ontdek hoe je zelf heerlijke yoghurtlolly's met echt fruit kunt maken. Lees verder voor voedingsadvies en recepten.
Koemelk door plantaardige dranken vervangen, is steeds populairder bij milieubewuste consumenten. Wat zegt de wetenschap hierover? Kom meer te weten over de ecologische impact van plantaardige altern…
Als je kampt met overgewicht, kan dat gezondheidsrisico’s inhouden. Maar hoe weet je of je te veel weegt? Onze experte Véronique Demierbe legt uit hoe je BMI berekenen nuttig kan zijn, maar wijst ook…
Het is je misschien opgevallen dat er op heel wat producten claims over koolstofneutraliteit opduiken. Zijn ze echt betrouwbaar? Onze experte geeft duiding.
Het water dat je gebruikt om koffie te zetten, kan een grote invloed hebben op de smaak van je koffie. Bijna 99% van je koffie bestaat immers uit water. Onze experte vertelt je hoe je chloor, kalk of…
Spaghetti bolognese bestaat eigenlijk niet in Italië. In feite gaat het om een West-Europese variant op de traditionele Italiaanse pasta "al ragù". Onze voedingsdeskundige geeft haar recept voor deze…
Hoeveel eieren mag je wekelijks eten? Onze voedingsexperte legt uit hoeveel eieren gezond zijn en hoe ze passen in een uitgebalanceerd dieet.
Wat is hummus, de vegetarische spread op basis van kikkererwten die je steeds vaker bij het aperitief geserveerd krijgt? Is ze gezond? Hoe eet je ze? Onze experte beantwoordt al je vragen, en geeft j…
De Eco-score is ontwikkeld om de milieu-impact van voedingsproducten in kaart te brengen en de consument hierover te informeren. Momenteel is deze milieu-impactscore nog in ontwikkeling en biedt hij …
Sinds enkele weken krijgen we geregeld vragen van onze abonnees die ongerust zijn nu de Europese Commissie de toelating heeft gegeven om bepaalde producten op basis van insecten te verkopen. Maar die…
Spirulina tegen bloedarmoede: superfood of superhoax?
Kinderarts legt uit hoe kinderen overgewicht of obesitas door junkfood krijgen.
Ontdooid vlees mag als vers worden verkocht, op voorwaarde dat de techniek veilig en onschadelijk is voor de consument. In dat geval is de producent of de supermarkt niet verplicht dit op het etiket …
Er circuleren allerlei mythes en geruchten over melk. Vooral het gehalte aan verzadigd vet is vaak het voer voor discussie. Maar wat zegt de wetenschap? Moeten we stoppen met melk drinken (of voorbeh…
Kunnen we voeding in snelverkoop vertrouwen en veilig consumeren ?
Ja, yoghurt is gezond. We zetten de voordelen op een rijtje. In de koelafdeling kun je kiezen uit een groot en gevarieerd aanbod aan zuivelproducten. Maar het is zaak om te weten wat je koopt. Sommig…
