Voeding en gezondheid onder de loep van logo TA
Dossier

Sport en lichaamsbeweging

26 september 2007
sport-en-lichaamsbeweging

De voornaamste beweegreden om aan sport te doen? Regelmatig bewegen is natuurlijk goed voor de gezondheid, de conditie en de levenskwaliteit in het algemeen. Daarnaast speelt lichaamsbeweging ook een rol bij de preventie van sommige aandoeningen en de strijd tegen overtollige kilo’s. Welke sport of energievergende activiteit beoefent u het best? Hoe vaak, hoe lang en hoe intensief moet u bewegen om uw conditie te onderhouden?

Exclusief voor Test Gezond-abonnees

Krijg exclusief toegang tot dit artikel

Uniek aanbod.
1 maand gratis toegang tot alle informatie.

  • Tweemaandelijks het Test Gezond magazine met advies, tips, resultaten van de testen en artikels,
  • Volledige toegang tot de Test Gezond-website,
  • Promo: 1 maand GRATIS (1e magazine inbegrepen),
  • Daarna slechts € 4,98 per maand.

Ik abonneer me en krijg 1 maand gratis toegang