Ontbijtgranen: onterecht verheerlijkt
Door niet of onevenwichtig te eten na het opstaan, doen we ons lichaam tekort. Een tekort aan energie, mineralen en vitaminen dat gedurende de rest van de dag niet meer in te halen valt. Wilt u goed ontbijten, eet dan minstens één product uit iedere laag van de voedingspiramide.
Om het volledige artikel in PDF-formaat te kunnen lezen, dient u het gratis programma Adobe Reader vooraf te downloaden.
Hebt u problemen met het openen van onze documenten in PDF-formaat?
Raadpleeg dan onze faq.
Let wel: voor artikels vanaf september 2004 hebt u minstens versie 5.0 van de Reader nodig.
