Vermageren: de nuchtere aanpak
Tien kilogram verliezen op 14 dagen: feit of fabel?
Groeien mollige kinderen op tot volwassen dikkerds? Het Atkins-dieet of de
methode Montignac: mirakeloplossingen? Doet alcohol verdikken of
lichaamsbeweging vermageren?
Met deze gids leert u een duidelijk onderscheid
maken tussen de feiten en de fabels omtrent de oorzaken van zwaarlijvigheid en
de juiste methode om te vermageren. U vindt er heldere en concrete adviezen om
slank te worden en te blijven en tal van tips over voeding en
lichaamsbeweging.
Met deze gids hebt u niets te verliezen, behalve enkele
overtollige kilo's.
