Stress leren aanpakken
Leer uzelf ontspannen en geniet van het leven!
- Jaar van uitgave: 1998
- 21 x 12 cm
- 224 pagina’s
Deze uitgave leert u het onderscheid maken tussen goede en slechte stress, legt u uit hoe kleine en grote gebeurtenissen in het leven zowel jong als oud kunnen overrompelen en ontrafelt de rol van stress bij aandoeningen zoals migraine, slapeloosheid, hartziekten, kanker, maagzweren, depressie en alcoholisme.
Aan de hand van een handige vragenlist kunt u zelf uw stressniveau bepalen en, zo nodig, leren ingrijpen via allerlei therapieën : van klassieke geneeswijzen tot meer ondersteunende alternatieve behandelingen zoals acupunctuur, osteopathie, fytotherapie,…
Een onmisbare uitgave die u helpt uzelf beter te wapenen tegen stress
