Test-Aankoop

Hoe beschermen?


Meer dan andere jaren lopen we dit jaar dus kans om ziek te worden. Toch kunt u zelf het risico voor u en uw kinderen beperken door op enkele zaken te letten:

  • Was uw handen!
    Zorg voor een goede handhygiëne: was uw handen regelmatig gedurende 30 seconden met zeep en droog ze met een handdoek voor eenmalig gebruik. Doe dit zeker na toiletbezoek, na snuiten, hoesten of niezen, na lichamelijk contact met een zieke of met zijn lichaamsvochten. Voorwerpen die vaak worden aangeraakt (bv. deurknoppen of speelgoed) worden ook best regelmatig schoongemaakt.
    Een goede handhygiëne helpt bovendien niet alleen tegen het A/H1N1-virus, maar ook tegen alle andere griepvirussen en tegen heel wat andere ziekteverwekkers, zoals gastro-intestinale virussen.
  • Gebruik papieren doekjes voor het snuiten, hoesten en niezen.
  • Best blijft u bij een grieperige aandoening zo veel mogelijk thuis, om de infectie zo weinig mogelijk door te geven. Pas als de symptomen (vooral koorts) minstens 24 uur zijn verdwenen, kunt u weer het huis uit.
  • Verder is een goede algemene conditie door een gezonde levensstijl en voeding een goede bescherming tegen besmetting.