Fiets u fit
Zoals andere duursporten, heeft fietsen tal van positieve effecten op de gezondheid en dit ongeacht uw leeftijd. Vooral op hart en bloedvaten is het weldoend effect aanzienlijk. Goed voor het hart dus, maar ook voor de benen en voor praktisch al de rest: matig fietsen moet zelden worden ontraden.
Om het volledige artikel in PDF-formaat te kunnen lezen, dient u het gratis programma Adobe Reader vooraf te downloaden.
Hebt u problemen met het openen van onze documenten in PDF-formaat?
Raadpleeg dan onze faq.
Let wel: voor artikels vanaf september 2004 hebt u minstens versie 5.0 van de Reader nodig.
