Test-Aankoop

Ongeveer 20 000 mannen en vrouwen van 45 tot 79 jaar vulden tussen 1993 en 1997 een lange vragenlijst in. Elke deelnemer kreeg een “gezondsheidsscore” van 0 tot 4 toegewezen, op basis van volgende criteria (1 punt per goede gewoonte):
- niet roken;
- voldoende lichaamsbeweging;
- elke dag 5 keer groente of fruit;
- 1 tot max. 14 eenheden alcohol per week (een eenheid staat voor 56 cl – Brits! – bier, één glas wijn of één glaasje sterke drank).

De overlijdens werden bijgehouden tot 2006. Volgens de vorsers bleek de kans op overlijden bij een gezondsheidsscore van 0 vier keer groter dan bij een score 4. Bij personen met een score 2 was de kans op overlijden 2 keer groter. Het is alsof mensen met een score 4 veertien jaar jonger zijn dan mensen met een score 0, stellen de auteurs.