Gezond genieten (met CD-ROM)
We leven steeds in een hoger tempo en daardoor gaan we ook sneller en slechter eten. Foute eetgewoontes, in combinatie met een gebrek aan lichaamsbeweging, zijn de voornaamste oorzaken van overgewicht en hart- en vaatziektes.
Met deze interactieve cd-rom en praktische gids helpt Test-Aankoop u gezond,
evenwichtig en toch smakelijk te eten:
– 100 eenvoudige en lekkere recepten
om uw disgenoten mee te verrassen.
– tal van raadgevingen en tips om
bereidingen lichter te maken, om de juiste producten te kiezen en een flinke
dosis vitamines en mineralen te nuttigen.
– een gebruiksvriendelijk programma
dat u de mogelijkheid biedt om een persoonlijk voedingsplan op te stellen, goede
en slechte eetgewoontes op te sporen, eigen recepten op te slaan en uw
calorieverbruik en gewichtscurve op te volgen.
Dit boek bewijst dat lekker en plezierig kunnen samengaan met evenwichtig en gezond.
- Jaar van uitgave: 2006
- 238 bladzijden
- 24,6 x 19 cm
