Home > Claims op voeding > Sultana Volkoren
Voeding
Sultana Volkoren
Productbenaming
Sultana fruit biscuits volkoren
Soort van product
“Gezonde” koekjes
Wat beweert het product?
“Volkoren” of “evenwichtig tussendoortje”
Ons oordeel
Het is haast onmogelijk in de winkelrekken nog koekjes te vinden die niet uitpakken met een extra gezondheidsvoordeel zoals "volkoren" of "een evenwichtig tussendoortje". Dergelijke claims zijn strikt genomen ook niet per se fout of laakbaar, maar ze dienen in de eerste plaats toch vooral de fabrikant. Heel wat studies hebben immers aangetoond dat een product mét gezondheidsbelofte de kassa nu eenmaal meer doet rinkelen dan hetzelfde product zonder.
Ons advies
Deze koekjes zijn niet de ideale versnapering waarvoor ze willen doorgaan. Er zijn betere alternatieven:
- Vers fruit voert geen vet aan, maar wel water, vezels, mineralen en vitamines.
- Gedroogde vruchten (rozijnen, abrikozen) leveren veel energie en voeren vezels en mineralen aan.
- Vers fruit- of groentesap biedt dezelfde voordelen als een portie fruit of groente, maar het vezelgehalte is wel beperkter.
- Zuivelproducten zijn een prima bron van hoogwaardige eiwitten en calcium.
- Graanproducten zoals volkorenbrood voeren zetmeel en vezels aan. Een sneetje brood met wat platte kaas kan dus net zo goed een ideaal tussendoortje zijn.