Home > Claims op voeding > Kellogg's All-Bran en Fibre Plus vezelrepen
Voeding
Kellogg's All-Bran en Fibre Plus vezelrepen
Productbenamingen
Kellogg's All-Bran en Fibre Plus vezelrepen
Soort van product
Graanreep
Wat beweren deze producten?
De producten beweren rijk aan vezels te zijn.
Ons oordeel
Voedingsvezels zijn onder meer belangrijk voor een optimale werking van ons verteringsstelsel. Kellogg's All-Bran en Fibre Plus spelen in op de tekorten aan vezels in het voedingspatroon van volwassenen. All-Bran en Fibre Plus repen hebben een veel hoger gehalte aan vezels dan de meeste andere koekjes: de repen voeren resp. 16 en 18 g vezels aan per 100 g product.
Ons advies
De belangrijkste bronnen van voedingsvezels zijn volkoren- en roggebrood en andere volkorengraanproducten, groenten, fruit, aardappelen, zilvervliesrijst, noten en peulvruchten zoals bruine en witte bonen, kapucijners en linzen. Opdat voedingsvezels hun werk optimaal zouden kunnen doen, is het belangrijk om voldoende water te drinken (minstens 1,5 liter per dag). Naast de producten die van nature vezelrijk zijn, kunt u ook af en toe Kellogg's All-Bran en Fibre Plus als vezelrijk tussendoortje gebruiken.
Opgelet : de vermeldingen op het etiket kunnen verwarrend zijn voor de consument. Op de voorzijde van de verpakking van All-Bran staat er “16% fibre”, en aan de achterkant lezen we “één All-Bran reep bevat 24% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vezels.” Fibre Plus vermeldt op de voorzijde: “20% van de dagelijkse voedingsrichtlijn voor vezels per reep”. Haal dus niet de begrippen “hoeveelheid vezels” en “dagelijks aanbevolen hoeveelheid vezels” door elkaar.